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Coaching performance golf · Saint-Brévin-les-Pins, Nantes et visio

Libérez votre swing naturel.

Votre technique est là, mais la performance ne suit pas ? Le blocage est rarement mécanique. Je travaille sur la façon dont votre corps et votre tête s'organisent pour jouer — en complément de votre pro.

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2 minde diagnostic performance
10 mind'appel offert
6,7 → 3,7l'index de Paul
★

Avis Google 5 étoiles
des golfeurs accompagnés

Certifié TPI, praticien ActionTypes®
spécialiste de la performance golf

Premier appel gratuit
10 minutes, sans engagement

Près de chez vous
Saint-Brévin, Nantes ou en visio

Golfeur sortant une balle d'un bunker

Diagnostic performance · gratuit · 2 minutes

Que se passe-t-il dans votre swing ?

Neuf questions simples sur trois thèmes : votre cerveau, votre corps en mouvement et votre mental. À répondre assis, sans connaissances particulières : je vous explique chaque question.

Ce diagnostic relève du coaching performance : ce n'est ni une consultation médicale, ni une consultation de podologie.

La méthode

Le corps, la tête, les sens.

Au golf, tout se joue dans l'enchaînement entre perception, décision et action. Quand il se désorganise : crispations, compensations, perte d'efficacité. Je travaille sur trois plans.

01 — MOTEUR

Organisation motrice

appuis · posture · coordination · relâchement

On identifie comment vous produisez naturellement le mouvement, pour réduire les compensations et la fatigue.

02 — COGNITIF

Organisation cognitive

attention · routine · décision

Une routine construite sur votre façon de percevoir tient mieux quand la pression monte.

03 — SENSORIEL

Adaptation sensorielle

équilibre · vision · proprioception

Des informations plus fiables pour le corps : un geste plus précis, même fatigué.

Screening TPI sur smartphone pendant un bilanScreening TPI pendant le bilan
ActionTypes®Profilage de votre signature motrice et cognitive.
Titleist Performance InstituteMobilité, stabilité et posture qui influencent le swing.
Neuro-training RNPStimulations visuelles, proprioceptives et d'équilibre.
Préparation mentale PNPGestion de la pression, intégrée au travail moteur.
Titleist Performance Institute Certified

Je n'enseigne pas la technique et je ne remplace pas votre pro. Mon rôle : que ses consignes s'intègrent sans que votre corps lutte.

Résultats

6,7 → 3,7

L'évolution de l'index de Paul, golfeur amateur.

« Je sens que j'ai la capacité de mieux jouer. Ma capacité à rester calme après de mauvais coups a augmenté — j'ai encore du boulot, mais ça avance. »
Paul, golfeur amateur
★★★★★
« Expérience très intéressante, permettant de découvrir mes préférences golfiques. Les exercices suggérés aident à gagner en souplesse et flexibilité. Je recommande vivement. »
Avis Google
★★★★★
« La mise en évidence de mes préférences motrices m'a permis d'améliorer mon stance, au golf comme au quotidien. Un seul regret : ne pas être venu plus tôt. »
Avis Google

Formules

Commencez simplement.

Pas besoin de vous engager sur trois mois pour savoir si c'est fait pour vous. On avance une étape à la fois, et vous décidez à chaque fois.

  1. Gratuit

    1. L'appel découverte

    10 minutes au téléphone pour faire le point sur votre jeu et voir si je peux vous aider.

    Réserver l'appel
  2. Pour commencer 100 €

    2. Le bilan performance

    J'observe comment vous vous organisez pour jouer : corps, tête et sensations. Vous repartez avec un état des lieux clair et des pistes concrètes.

    Sans engagement pour la suite.

  3. Si vous le souhaitez

    3. L'accompagnement

    Le Programme Performance Golf sur 12 semaines, ou une formule plus courte, selon vos objectifs.

Pour aller plus loin, après le bilan

Programme complet

Programme Performance Golf

12 semaines pour aligner votre corps, votre tête et votre jeu.

Pour les golfeurs engagés qui stagnent malgré un travail technique régulier : jeu irrégulier, gênes récurrentes, perte de moyens sous pression.

  • Un bilan complet de 2 h pour partir de votre fonctionnement
  • 12 séances sur 3 mois, au cabinet, au practice et sur le parcours
  • Un parcours de 9 trous accompagné
  • Un suivi continu sur l'application sécurisée Andrew
  • 7 documents PDF personnalisés au fil du programme
  • Une réponse à vos questions par email sous 48 h ouvrées

Ou une formule plus courte

2 à 3 séances

Découverte

Une première expérience avec un plan concret.

  • Profilage moteur ActionTypes®
  • Introduction à la préparation mentale
  • Un protocole à appliquer tout de suite
Commencer
4 à 6 séances

Confiance & Régularité

Transformer l'entraînement en performance qui tient.

  • Profilage complet et tests neuro-moteurs
  • Travail mental : concentration et stress
  • Routine d'avant-coup : échauffement, respiration, focus
Commencer
Sur-mesure

Élite Performance

Pour les compétiteurs et le suivi longue durée.

  • Profilage ActionTypes® et RNP
  • Protocoles avant, pendant, après compétition
  • Suivi à distance par WhatsApp ou visio
En parler

Clubs, équipes, entreprises et managers : interventions sur devis. Parlons-en.

Nicolas Dupont, coaching performance golf à Saint-Brévin-les-PinsTPI Certified

Qui suis-je

Nicolas Dupont

Podologue posturologue de formation, j'ai passé des années à observer des appuis, des postures et des démarches. En me formant aux approches neuro-fonctionnelles, j'ai compris que le mouvement ne se résume pas à une mécanique : chacun a sa propre façon de bouger, d'apprendre et de décider.

Avec PosturMove, j'ai choisi de mettre ce regard au service de la performance. Je n'accompagne pas des patients, mais des golfeurs, des sportifs et des dirigeants qui veulent aller plus loin, en s'appuyant sur leur façon naturelle de fonctionner plutôt qu'en luttant contre elle.

TPICertified · Medical
ActionTypes®Praticien
RNPNeuro-training
PNPPréparation mentale
SFMA · FMSAnalyse du mouvement
Podologue posturologuede formation

Questions fréquentes

Vous hésitez encore ?

Voici les questions qu'on me pose le plus souvent. Et si la vôtre n'y est pas, posez-la pendant l'appel gratuit.

Le plus simple : choisissez un créneau de 10 minutes dans mon agenda. Je vous appelle à l'heure prévue.

Choisir un créneau
Faut-il avoir un bon niveau de golf ?

Non. J'accompagne aussi bien des débutants que des joueurs à petit index. Ce qui compte, c'est votre envie de mieux jouer, plus longtemps, avec plus de plaisir.

Est-ce que ça remplace mon pro ?

Non, c'est complémentaire. Je n'enseigne pas la technique : je travaille sur la façon dont votre corps s'organise, pour que les consignes de votre pro passent plus facilement.

Vous êtes podologue : c'est une consultation de podologie ?

Non. Ma formation de podologue posturologue m'aide à lire les appuis et la posture, mais chez PosturMove je fais du coaching performance : on travaille votre jeu, pas un soin. Il n'y a ni prescription ni semelles.

J'ai des douleurs quand je joue, est-ce pour moi ?

Le coaching performance ne remplace pas un avis médical : si vous avez mal, parlez-en d'abord à votre médecin. Ensuite, travailler un swing plus économique aide souvent à jouer plus confortablement.

Où se passent les séances ?

À Saint-Brévin-les-Pins et sur les golfs de la région (Pornic, Saint-Nazaire, La Baule, région nantaise). Certaines séances de suivi se font en visio, partout en France.

Combien ça coûte ?

L'appel découverte de 10 minutes est gratuit. Pour commencer, le bilan performance coûte 100 €, sans engagement pour la suite. Ensuite, si vous voulez aller plus loin, le Programme Performance Golf sur 12 semaines coûte 1 800 € (ou 3 × 600 €). Des formules plus courtes existent aussi : je vous donne leur tarif pendant l'appel.

Comment se passe la prise de rendez-vous ?

Vous cliquez sur « Prendre rendez-vous », vous choisissez un jour et une heure qui vous conviennent, et vous recevez une confirmation par email. Je vous appelle à l'heure prévue.

Couverture du guide « Le swing qui vous ressemble »

Guide offert

Le swing qui vous ressemble.

Pas encore prêt à réserver ? Commencez par mon carnet offert : pourquoi votre corps sait déjà comment jouer, et comment libérer le mouvement qui vous ressemble.

13 pages · 15 minutes de lecture · un test à faire à votre prochain seau de balles

Balles de golf PosturMove sur le green

Prochain départ

Une minute pour savoir ce qui bloque.

Dix minutes au téléphone pour en parler. Sans engagement.

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